Ellas.mx De mujeres para mujeres

Quienes hoy tienen más de 30 años, no escucharon ni en su niñez ni en la adolescencia sobre la necesidad de tomar determinada cantidad de agua. En contraste, en la actualidad estamos continuamente bombardeados por mensajes que nos invitan a tomar casa vez una cantidad mayor de agua; incluso el …

¿Moda, necesidad o higiene? Cada quien tendrá una razón especial para rasurar, depilar o recortar el vello púbico —incluyendo a los varones—; sin embargo, ¿cuál es la técnica más recomendable?; yendo aun más lejos, ¿es conveniente hacerlo? Tal vez después de leer lo siguiente su opinión cambie radicalmente, o substituya …

Reflexiones del oncólogo brasileño Drauzio Varella, ganador del Nobel de medicina. Definiciones ·         Tercera edad: oficialmente comienza a los 60 años y termina a las 80 pero no hay consenso. ·         Cuarta edad o vejez: se inicia a los 80 y termina a los 90. ·         Longevidad: se inicia a …

Los viejos consejos para verse siempre joven han cedido su lugar a procedimientos en los que se utilizan los avances tecnológicos y científicos de la era moderna. No se preocupe, no tiene que viajar a Paris, Londres o Nueva York, pues están a su alcance en México. Una de las …

De acuerdo con los expertos, la ingestión diaria recomendada de fibra para mujeres y hombres adultos es de 30 y 35 gramos respectivamente. No obstante, la última Encuesta Nacional de Salud y Nutrición confirma que aproximadamente el 25 por ciento de la población en México come menos del 50 por …

Una palabra comprometedora, la visita al médico, lucir traje de baño, una sorpresa y mil cosas más son detonadores para que nuestro rostro tome un color rojizo que delate la incomodidad por la que atravesamos. ¿Cómo lo explica la Medicina y qué se puede hacer al respecto? Cuando una persona …

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) impulsa hábitos de alimentación correcta, consumo de agua simple potable y práctica diaria de actividad física para mantener y mejorar la salud, acciones que también son determinantes para prevenir y controlar enfermedades crónico degenerativas, como diabetes mellitus, hipertensión arterial, infartos, embolias, así como …

No todos quienes se realizan un tatuaje contemplan la posibilidad de borrarlo en el futuro, pero las circunstancias pueden obligarlos a ello. Los procesos para lograrlo son varios y, según los expertos, son más caros y dolorosos que hacer un nuevo grabado. Es así que lo primero a considerar para …

Cuántas veces nos encontramos con productos que parecen ser la maravilla para mejorar el cutis pero titubeamos en comprarlos por no tener la certeza del tipo de piel de nuestro rostro; ¿cómo identificarlo?, ¡a continuación se lo diremos! La piel es el abrigo natural que cubre nuestro cuerpo, y básicamente …

A partir del próximo 7 de septiembre, dará inicio una nueva etapa de “Compartiendo la Salud”, bajo la conducción del destacado periodista Enrique Muñoz Ramírez. Esta emisión se transmitirá de 12:30 a 13:00 hrs. Honesto, galán, elegante y sobre todo un experto en temas relacionados con la salud, Enrique será …