Ellas.mx De mujeres para mujeres

De acuerdo con los expertos, la ingestión diaria recomendada de fibra para mujeres y hombres adultos es de 30 y 35 gramos respectivamente. No obstante, la última Encuesta Nacional de Salud y Nutrición confirma que aproximadamente el 25 por ciento de la población en México come menos del 50 por …

Una palabra comprometedora, la visita al médico, lucir traje de baño, una sorpresa y mil cosas más son detonadores para que nuestro rostro tome un color rojizo que delate la incomodidad por la que atravesamos. ¿Cómo lo explica la Medicina y qué se puede hacer al respecto? Cuando una persona …

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) impulsa hábitos de alimentación correcta, consumo de agua simple potable y práctica diaria de actividad física para mantener y mejorar la salud, acciones que también son determinantes para prevenir y controlar enfermedades crónico degenerativas, como diabetes mellitus, hipertensión arterial, infartos, embolias, así como …

No todos quienes se realizan un tatuaje contemplan la posibilidad de borrarlo en el futuro, pero las circunstancias pueden obligarlos a ello. Los procesos para lograrlo son varios y, según los expertos, son más caros y dolorosos que hacer un nuevo grabado. Es así que lo primero a considerar para …

Cuántas veces nos encontramos con productos que parecen ser la maravilla para mejorar el cutis pero titubeamos en comprarlos por no tener la certeza del tipo de piel de nuestro rostro; ¿cómo identificarlo?, ¡a continuación se lo diremos! La piel es el abrigo natural que cubre nuestro cuerpo, y básicamente …

A partir del próximo 7 de septiembre, dará inicio una nueva etapa de “Compartiendo la Salud”, bajo la conducción del destacado periodista Enrique Muñoz Ramírez. Esta emisión se transmitirá de 12:30 a 13:00 hrs. Honesto, galán, elegante y sobre todo un experto en temas relacionados con la salud, Enrique será …

Adidas by  Stella McCartney entra en la temporada Otoño/Invierno 2011 con una colección de aspecto sofisticado, limpio y moderno. Las siete categorías fueron creadas con detalles que combinan de manera perfecta la feminidad y masculinidad para dar un fuerte aire de confianza. Inspirada en las siluetas ofrecidas por la diseñadora …

Las personas histéricas pueden ser altamente destructivas. Aunque tienen varias cualidades, generalmente terminan por hacer más difíciles las relaciones laborales. “Los trastornos histéricos pueden ocasionar múltiples problemas en el ambiente laboral, ya que esta patología provoca resentimientos en los grupos de trabajo, y sí es crónico podría llevar a la …

Vacaciones, nuevo empleo, regreso a clases o la boda del año son algunas de las miles de razones de peso para perder unos cuantos kilitos de más… ¡en unos cuantos días! Usted puede encontrar la manera de llevarlo a cabo, sin saber que pone en riesgo su salud, ¿por qué? …

El promedio de edad en que se presenta la menopausia en la mujer mexicana es entre 47 y 49 años, aunque hay casos en los que ocurre hasta los 60 sin que ello signifique anomalías en la salud. No obstante, puede suscitarse antes de cumplir 40, lo cual alarma a …