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Cuida tus manos

Aquí te traemos unos consejos para que lleves inmaculadas esas “cartas de presentación”… después de todo, a tu chico le gustan tus tiernas y tersas caricias. HIDRATALAS. Si quieres quitarles ese aspecto agrietado y opaco, y evitar que tus manos griten una edad que no tengas, masajea unas gotas de …

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Ejercicios para eliminar la celulitis

Por alguna razón, la mayoría de la gente recomienda hacer ejercicios cardiovasculares para perder celulitis. Otros dicen que andar en bicicleta, o subir y bajar escaleras es mejor. ¿A quién creer? Todas las mujeres quieren deshacerse de la celulitis, y por lo general quieren hacerlo con el menor esfuerzo posible. …

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Cómo perder grasa abdominal en cuatro pasos

La vergüenza no es la peor de las consecuencias de tener una panza abultada. De hecho, la grasa abdominal incrementa los riesgos de padecer enfermedades cardíacas y diabetes. Por suerte, no es necesario un plan dietario excesivamente complicado para deshacerte de la grasa abdominal. Sí bien esta grasa puede ser …

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Postres ligeros

Cuidar el peso no es sinónimo de prescindir de los postres o de mantener dietas aburridas y desabridas. Para mantenerse sano y con el peso ideal hay que ser creativo en la cocina ya que esta es la única manera de poder combinar alimentos que no gustan mucho, pero que …

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Nuevos alimentos para combatir la obesidad

En México, 4.5 millones de niños de entre cinco y 11 años de edad, así como 70 por ciento de la población adulta, tienen obesidad y sobrepeso, y una de las situaciones que las provoca es el excesivo consumo de carbohidratos que se encuentra en pan, botanas, comidas instantáneas, entre …

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Second love

Se lanza oficialmente Second Love en México (www.secondlove.com.mx), una red social de gran éxito en el mercado europeo, y en la que se encuentran personas que están casadas o en una relación, que comparten la necesidad de una aventura o buscan ese “algo más” que los hace felices. En Second …

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