Ellas.mx De mujeres para mujeres

Siempre se les ve felices, rara vez discuten, se miran con pasión y parecen los mejores amigos… ¡Y eso que llevan casados muchos años! Aunque escasean, sí existen las parejas inseparables. Pero, ¿cómo lo consiguen? Aunque cada relación es un mundo, hay algunas claves que parecen compartir las parejas duraderas. …

Nos ha pasado a todos: estás emocionado con esa primera cita, pero termina siendo un desastre total. Te echarás unas risas acordándote más tarde, pero todo lo que te preguntas ahora es: ¿Qué ha pasado?.   Es sencillo, de verdad. Has dado demasiada información. La próxima vez, asegúrate de estar …

La base está: Para empezar, siempre debes tener en cuenta que antes de maquillarte debes tener el rostro limpio, libre de restos de maquillaje y/o impurezas, y también debes utilizar una crema humectante, que ayudará a dar una apariencia más natural a la base.Ahora bien, la base es ideal evitarla …

Muchas son las veces que decidimos ponernos a dieta, pero no siempre lo hacemos siguiendo criterios saludables. A continuación te explicaremos de qué se trata el IMC y te enseñaremos a calcular el tuyo para que puedas determinar objetivamente si realmente tienes sobrepeso o no… El peso ideal de una …

  El Cáncer Colorrectal: un problema de salud pública, que identificado a tiempo puede salvar la vida. Los esfuerzos de detección oportuna deben estar acompañados de una terapia innovadora “Es urgente hacer un llamado a la población a informarse y asegurar la difusión de los síntomas clave así como de …

  Con el propósito de fomentar una información adecuada acerca del uso de los sustitutos de azúcar, la doctora Ruth Pedroza Islas, investigadora del Programa de Ingeniería de Alimentos de la Universidad Iberoamericana (en la Ciudad de México) recomendó terminar con la creencia de que estos suplementos alimenticios son malignos …

La psicología femenina no se caracteriza por ser la más simple del mundo sino mas bien todo lo contrario. En este caso vamos a referirnos a nuestra autoestima y los abruptos cambios que suele sufrir, pues no importa cuan fabulosa seas… algunos días puede simplemente te sientas  lo menos sexy …

Se recomiendas a las mujeres embarazadas realizar una rutina de masajes ya que les brinda muchos beneficios como: aliviar los dolores de espalda, evita el stress, disminuye la retención de líquidos y edemas, mejora el sistema nervioso, etc. Además, las suaves caricias sobre el vientre de la gestante tienen influencia …

Ha habido muchos estudios sobre las condiciones que nos ayudan a dormir bien. La cama y la ropa que la cubre son indispensables para una buena noche de sueño. Estas son algunas recomendaciones para dormir saludablemente:   1- Colchón Un colchón adecuado a nuestras necesidades ya sea firme, medio o …

Durante el embarazo y la lactancia los senos experimentan crecimiento acelerado, esto hace que la piel se estire causando estrías y posteriormente puede causar flacidez en el busto. Aunque estas características no son totalmente evitables sus efectos negativos pueden disminuirse con cuidados sencillos. Soporte Es muy importante proveer buen soporte …