Ellas.mx De mujeres para mujeres

Hacer actividad física es importante para todas las personas pero las mujeres tienen menos posibilidades que los hombres de hacer 30 minutos de ejercicio por día. Un grupo de científicos de la Universidad Estatal de Oregon (Estados Unidos) opinan que esta situación predispone a las mujeres a desarrollar síndrome metabólico, …

Los adolescentes que hacen más de cuatro comidas por día y no comen muy rápido son más delgados, de acuerdo con un estudio realizado por el Consejo Nacional de Investigaciones de España. La investigación también muestra que desayunar ayuda a mantener un peso corporal equilibrado, especialmente en el caso de …

El convenio establece compromisos para profundizar el Programa de Cultura Institucional, promover la igualdad, la confianza y el respeto en el ambiente de trabajo, impartir cursos sobre género y lenguaje no sexista, así como contar con un sistema de selección de personal que integre los principios de igualdad y no …

Los dientes son parte fundamental para mantener en buenas condiciones nuestro organismo, su principal función es la trituración de los alimentos para asegurar la buena digestión de los mismos.  El cuidado de los dientes y la boca es de gran importancia. Son muy pocos los mexicanos que pueden presumir una dentadura …

Barbie Awards, el evento más esperado por millones de niñas mexicanas, celebra este año su tercera edición.  En esta ocasión, Barbie se honra en reconocer a ocho exitosas mujeres mexicanas que soñaron, creyeron, lucharon… Y lo lograron. Hoy, a base de talento y dedicación, estas mujeres representan claramente el ejemplo …

En este día del Padre recuerdo las palabras de Carlos Fuentes que escribió en su libro ” En esto creo ” dedicado a sus hijos : “Cada padre atribuye al nacimiento de un hijo cualidades maravillosas, intransferibles y difíciles de comprender en un caso que no es el propio, auque …

Un Goya y un Modigliani jamás expuestos en México, así como obras de artistas contemporáneos, forman parte de la exposición El rostro de la mujer, de los siglos XIV al XXI, a presentarse en el Muso Nacional de San Carlos el próximo 5 de julio. La muestra busca reflejar la manera …

Se acercan días de sol y playa. Tanto las largas melenas como los cabellos cortos necesitan cambiar de hábitos para que el impacto del verano no les castigue. Los expertos de la firma Cebado apuestan por dos puntos clave: primero, un buen corte, y después, combinar protección y styling. Toma nota …

Enseguida encontrarás las bondades de algunos de los frutos rojos más saludables.  Arándano rojo. Los arándanos son una excelente fuente de vitamina C y fibra dietética. Contienen tambien taninos, sustancias con propiedades laxantes, tónicas y depurativas. Pruébelos, porque su gran cantidad de pigmentos naturales aporta acción antioxidante. Además, el jugo …

Por primera vez, una paciente española con cáncer de mama va a recibir un fármaco antidiabético (metformina) para tratar de controlar su tumor. Será en el marco de un ensayo clínico pionero que trata de demostrar el valor de este medicamento contra un subgrupo específico de cánceres de mama, los …