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¿Sabias que las bebidas pueden aportar a tu cuerpo una gran cantidad de calorías no deseadas? Conócelas y elige las más saludables.Cuando se hace dieta lo normal es concentrarse en la comida, es decir, la cantidad que comemos, la clase de alimentos, las calorías, las grasas… pero ¿y las bebidas? …

Una de las mejores maneras de hacer ejercicio sin que signifique un gran esfuerzo es practicar un deporte de equipo. Sabemos que si hacemos deporte nos encontramos bien. Es la mejor manera de expulsar las tensiones acumuladas durante el día. Nuestro tono vital sube, nos sentimos a gusto dentro de …

Tú pide, pero no esperes que ellos hagan realidad todos tus deseos. Atenta a las 10 demandas femeninas que los hombres no pueden cumplir.Por mucho que nos empeñemos en reivindicar la igualdad entre hombres y mujeres, a la hora da la verdad somos diferentes. Hay situaciones en la que el …

Liv Tyler nació para ser una It-Girl y lo dejó bien claro desde muy jovencita. Hoy por hoy se mantiene en un discreto segundo plano social del que emerge en momentos puntuales para recordar que ella siempre fue y será una celebrity con estilo.Hay chicas que se pasan la vida …

Los vestidos asimétricos se resisten a abandonar su posición de indispensables para el verano y de nuevo llegan con fuerza esta temporada. Nosotras hemos hecho una selección de 10 vestidos que se adaptarán a tus gustos, sean cuales sean. ¿Qué como son los vestidos asimétricos? Pues son aquellos que tienen …

Vas con prisa y te encuentras todos los semáforos en rojo,  tu equipo de fútbol acaba de perder,  estás deseando llegar a casa y pillas un atasco de mil demonios,  te despistaste un momento y se te quema la comida justo el día que tienes invitados,  llevas un día horrible …

Con el verano a la vuelta de la esquina, ahora más que en cualquier época del año,  nos preocupamos especialmente por nuestro físico e intentamos acabar con esos kilitos que nos sobran.  Sin embargo, la alimentación es mucho más importante que el lucir o no una buena figura. Lo fundamental …

Los estrógenos son las hormonas femeninas responsables de las características sexuales femeninas, la formación de las mamas y la aparición del ciclo menstrual. Durante la pubertad aumenta el nivel de estrógenos en los ovarios,  lo que estimula la maduración de la vagina, el útero y las trompas uterinas; también,  influye en el …

Cada cuerpo es diferente, y por eso,  no a todas las mujeres nos sienta bien lo mismo. Todas tenemos nuestros puntos débiles y nuestros puntos fuertes, y a la hora de escoger un bikini  que dejará al descubierto gran parte de la figura, conviene tener muy claro cuáles son esos …

Quienes sufren de soledad a veces llegan a hacer cosas increíbles para apaciguar ese sentimiento, como tener relaciones que no funcionan o actividades sin sentido. Aprender a estar solo puede mejorar la vida e incrementar tu autoestima.  El dolor de estar solo es un padecimiento universal. Y se sospecha que …