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La guayaba es una fruta tropical con la cual se pude perder peso naturalmente debido a su bajo contenido calórico y la gran cantidad de antioxidantes y fibras que posee.
Esta fruta no solamente es sabrosa y refresca sino que da varias propiedades medicinales al organismo, como bajar el colesterol y adelgazar.
Este alimento tropical cuenta con tan sólo 33 calorías por cada 100 gramos, significa que se puede comer más consumiendo menos energía. Además da un efecto de llenado, debido a la fibra que tiene.
También actúa como diurético puesto que contiene potasio, el cual estimula al riñón haciendo que elimine el exceso de agua en el organismo.
