Cuida tu autoestima y tu peso

Estudios recientes indican que el sobrepeso tiene una relación fuerte con la utoestima de cada persona y algunas

de la recomendaciones que hacen son la siguientes:

1) Cuídate siempre: no te abandones, no dejes para mañana lo que puedes hacer hoy.

 2 )Si en algo te equivocas no des todo por perdido y sigue adelante.

 3) La autoestima no se ve solo en los hábitos de alimentación, al menor síntoma busca ayuda psicológica.

4) Si tienes problemas, la comida no los va a solucionar, al contrario, te estás metiendo en otro más grave aún.

 5)  Una persona es mucho más que su físico, ve lo bueno que hay en ti.

6) Cualquier problema tiene solución, la obesidad también la tiene. Acude con un profesional de la salud. Nunca es tarde para empezar a cuidarse


 

Acerca Redaccion

Equipo de redacción de la red de Mundodehoy.com, LaSalud.mx y Oncologia.mx

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