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Ellas.mx.- El Gobierno del Distrito Federal, a través de la Secretaría de Protección Civil, aconseja tomar en cuenta las siguientes recomendaciones al instalar el árbol de Navidad y durante su permanencia, con el fin de prevenir cortos circuitos e incluso incendios. Al adquirir un árbol natural El pino debe encontrarse lo …

SanaMente.mx.- Recientes estudios señalan que la risa es beneficiosa para nuestro estado de salud ya que fortalece el sistema inmunológico al incrementar el número de anticuerpos como la inmunoglobulina A y los linfocitos T, asimismo es un auténtico relajante muscular pues sus movimientos favorecen la descarga de la tensión acumulada, tanto …

Ellas.mx.- Debido a que cada año más de 35 mil niñas y niños mexicanos sufren de lesiones por quemaduras, primordialmente menores de 5 años, la diputada Lucila Garfias Gutiérrez (Nueva Alianza) planteó reformas a la Ley General de Salud para crear y equipar unidades, centros y hospitales especializados en lugares y …

Realizarse una mamografía es muy importante ya que el cáncer puede detectarse dos años antes de que se sienta una bolita al tacto y esto aumenta las posibilidades de supervivencia en un 90% . 1.- Consume una dieta alta en fibra. La fibra juega un papel muy importante disminuyendo la …

Ellas.mx.- El dolor de cabeza por tensión, el más frecuente, puede manifestarse como una presión o un dolor constante y sordo en ambos lados de la cabeza o en la parte posterior del cuello. Si siempre fuiste susceptible a este tipo de dolor de cabeza, el embarazo puede hacer que este …

Hay ciertas cosas que son típicamente “masculinas” que todas las mujeres podríamos hacer. Por saber hacerlas una mujer no se considera menos femenina; al final del día, entre más conocimiento tenemos, más independientes somos y mejor podemos hacer las cosas por nosotras mismas y gastar menos. Algunas de las actividades …

Ellas.mx.- Comienza el año nuevo con buenas intenciones y proyectos; tu cuerpo y mente son lo prioritario. La salud no es sólo no tener enfermedades, sino también mantener un estilo de vida en buen estado, que tu organismo funcione bien y que tengas un bienestar psicológico y emocional. Es por ello …

Ellas.mx.- Se acerca la Navidad y como cada año las tradiciones, las fiestas y las convivencias se van llevando a cabo, para que quedes bien en todas las reuniones prueba esta fácill y deliciosa receta, que Real California, comparte contigo. Porciones. 12 Tiempo. 45 minutos Dificultad. Fácil Ingredientes: 1 taza de queso Gouda  …

Ellas.mx.- El Comité del Centro de Estudios para el Adelanto de las Mujeres y la Equidad de Género (Ceameg), que preside la diputada Flor de María Pedraza Aguilera (PAN), llevó a cabo la ceremonia del “Primer Premio Nacional de Investigación: Derechos Humanos de las Mujeres y la Igualdad de Género”. …

El SMA se caracteriza por un incremento en la duración y cantidad del flujo menstrual. Se estima que hasta 52% de las mujeres experimentará este padecimiento en algún momento de la vida. LaSalud.mx.- Sangre que empapa más de una toalla sanitaria o tampón cada hora, por varias horas consecutivas; sangrados que …